WENN DER KÖRPER LOSLÄSST UND ZUR RUHE KOMMT
Shiatsu ist eine Form der Massage. Ihre Wurzeln liegen in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Eine Shiatsu-Behandlung löst körperliche Verspannungen, fördert den freien Fluss der Lebensenergie und führt in eine tiefe Entspannung. Körper, Geist und Emotionen werden dabei als Einheit verstanden – so wie es in der TCM seit Jahrtausenden gelehrt wird.
SHIATSU UNTERSTÜTZT AUF VIELEN EBENEN
Tiefe Entspannung
Shiatsu führt in einen tiefen Entspannungszustand in dem dein Nervensystem echte Ruhe findet.
Regeneration
Die natürliche Regenerationsfähigkeit des Körpers wird aktiviert – du tankst von innen heraus auf.
Prävention
Shiatsu dient der Vorsorge und Stress- sowie Burnout-Prävention – bevor sich die Erschöpfung festsetzt.
Immunsystem
Regelmäßige Behandlungen können das Immunsystem unterstützen und das allgemeine Wohlbefinden fördern.
Qi – die Lebensenergie
Das Qi strömt über Meridiane und Akupunkturpunkte durch den Körper. Fließt es harmonisch, fühlen wir uns wohl und vital. Shiatsu unterstützt den natürlichen Qi-Fluss und damit deine Gesundheit von innen heraus.
ABLAUF EINER BEHANDLUNG
Shiatsu wird am bekleideten Körper auf einer Bodenmatte durchgeführt. Durch intensiven, tiefen Druck mit Händen, Ellbogen, Knien und Füßen werden Meridiane und Akupunkturpunkte behandelt. Werkzeuge wie Schröpfen, Wärmebehandlungen mit Moxa-Zigarren oder Ingwerkompressen kommen bei Bedarf zum Einsatz.
Im Shiatsu werden gemäß den Lehren der TCM körperliche und emotionale Themen ganzheitlich betrachtet – im Zusammenspiel von Körper, Psyche und Emotionen. Der Körper spiegelt dabei den ganzen Menschen wider: seine angeborene Grundkonstitution, seinen Lebensstil, seine Erfahrungen. Eine ganzheitliche Anamnese nach TCM ermöglicht es, deine Grundmuster zu erkennen und in die Shiatsu-Behandlungen einfließen zu lassen.
EINE EINHEIT FÜR DICH
Eine Shiatsu-Einheit dauert 50 Minuten. Der erste Shiatsu-Termin inklusive Anamnesegespräch nach TCM dauert 80 Minuten.
Zum Shiatsu bitte mitbringen: Bequeme Kleidung (T-Shirt, Leggins, Socken) sowie ein großes Handtuch oder eine Decke. Shiatsu wird am bekleideten Körper auf einer Bodenmatte durchgeführt.
MEIN ANGEBOT FÜR FRAUEN
Shiatsu wirkt regulierend auf den Zyklus und unterstützend bei Menstruationsbeschwerden, PMS, Migräne, Zysten, unerfülltem Kinderwunsch oder Wechselbeschwerden. Auch in der Schwangerschaft und nach der Geburt kann Shiatsu eine wertvolle Begleitung für Mutter und Kind sein.
SHIATSU FÜR DEN BEWEGUNGSAPPARAT
Shiatsu lockert die Muskulatur und fördert die Regenerationsfähigkeit des Körpers: nach außergewöhnlichen Belastungen, bei Rückenbeschwerden, bei Nacken- und Schulterverspannungen, bei Bewegungseinschränkungen oder spannungsbedingten Kopfschmerzen.
SHIATSU FÜR DIE BEFINDLICHKEIT
Bei stressbedingten Symptomen wie Kopfschmerzen, Migräne, Magenproblemen, Burn-Out, Panikattacken, Energiemangel, Unruhe, Nervosität oder Schlafstörungen.
SHIATSU IN VERÄNDERUNGSPHASEN
Shiatsu bringt körperlich und seelisch wertvolle Unterstützung in Umbruchsphasen und herausfordernden Lebenssituationen – und stärkt über den Körper die Verbindung zu sich selbst und zur eigenen Kraft.
WIEDER EIN FEINES GESPÜR FÜR DEN KÖRPER ENTWICKELN
Durch Shiatsu wird über den Körper wird die Verbindung zu dir selbst gestärkt und ein gleichmäßiger Fluss deiner Lebensenergie stellt sich ein. Verspannungen dürfen sich lösen, während ein Gefühl von Tiefenentspannung und Ausgeglichenheit entsteht.
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HINWEISE
Shiatsu sowie TCM-Ernährungsberatungen stellen keinen Ersatz für eine anstehende medizinische oder psychiatrische Behandlung dar, bietet jedoch eine gute Ergänzung.
Unterschiedliche Privatversicherungen leisten für Shiatsu-Behandlungen und/oder TCM-Ernährungsberatungen vollständigen oder teilweisen Kostenersatz – als alternativmedizinische bzw. komplementärmedizinische Körpertherapie bzw. Beratung. Zudem kann der Gesundheitshunderter der SVA bei mir eingelöst werden.