WILLKOMMEN!

Ich bin Verena. Diplomierte Hara Shiatsu Praktikerin, zertifizierte Yoga-Lehrerin und Mentaltrainerin im Raum Melk im schönen Niederösterreich. Mit Shiatsu und Yoga kam ich erstmals 2015 in Berührung, nicht ahnend dass diese Begegnungen wegweisend für mich sein sollten.

MEIN WEG

Rückschauend betrachtet spielte sich mein Leben bis dahin eher im Kopf als im Körper ab. Mein Alltag war durchgeplant mit Checklisten und To Dos für Studium, Beruf und Freizeit. Ich war meistens am Sprung zum Nächsten, bewusste Pausen nahm ich wenige. Selbst erzeugter Stress, das Erbringen guter Leistungen und das optimale Nutzen jeder freien Minute samt Bodyshaping standen größten Teils unbewusst im Mittelpunkt.

vom Kopf in den Körper, vom Außen ins Innen.

Ich lebte (zu) schnell und (zu) viel im Außen. Nach einigen bewussten einschneidenden beruflichen und privaten Veränderungen habe ich mich schließlich mit Shiatsu und Yoga auf neue Wege begeben.

ZURÜCK IN DIE BALANCE

Dank einiger inspirierender Menschen und Lehrer:innen durfte ich schließlich die positiven Auswirkungen von Körperwahrnehmung, Innenschau, Langsamkeit und Entspannung (wieder)entdecken.

Heute schätze ich mich glücklich, Shiatsu und Yoga ausüben zu dürfen und immer mehr in diese perfekte Kombination dieser beiden ganzheitlichen Ansätze einzutauchen.

MEIN ANGEBOT

(AUS)BILDUNGEN MIT DENEN ICH GEWACHSEN BIN

Masterstudium Agrar- und Ernährungswirtschaft & Bachelorstudium Umwelt- und Bioressourcenmanagement (Universität für Bodenkultur Wien)

Hara Shiatsu Wien (Praktika in den Bereichen Frauenheilkunde, Gynäkologie und Kinder-Psychosomatik Wilhelminenspital Wien, Diplomarbeit zum Thema „Baucharbeit – eine Studie mit dem Schwerpunkt auf Essstörungen“)

Bali Yoga Wien (200 RYS, gelehrte Yoga-Stile: eine Mischung aus Iyengar-Yoga, therapeutischem Yoga und Vinyasa Flow)

Mentaltraining neurotunes Akademie Wien (Diplomarbeit über die Kombination von Mentaltraining und Shiatsu aus Sicht der 5 Elemente)