WILLKOMMEN!
Ich bin Verena. Als Hara Shiatsu Praktikerin, Yoga-Lehrerin und TCM-Ernährungsberaterin i.A. lebe und arbeite ich in meiner Wahlheimat im Bezirk Melk im schönen Niederösterreich. Mit ganzheitlicher Körperarbeit in Form von Shiatsu und Yoga kam ich erstmals 2015 in Berührung, nicht ahnend dass diese Begegnungen wegweisend für mich sein sollten.
MEIN WEG
Rückschauend betrachtet spielte sich mein Leben bis dahin eher im Kopf als im Körper ab. Mein Alltag war durchgeplant mit Checklisten und To Dos für Studium, Beruf und Freizeit. Ich war meistens am Sprung zum Nächsten, bewusste Pausen nahm ich nur wenige. Selbst erzeugter Stress, das Erbringen guter Leistungen und das „optimale Nutzen“ jeder freien Minute samt Bodyshaping standen größten Teils unbewusst im Mittelpunkt.
vom Kopf in den Körper, vom Außen ins Innen.
Ich lebte (zu) schnell und (zu) viel im Außen. Nach einigen bewussten einschneidenden beruflichen und privaten Veränderungen habe ich mich schließlich mit Shiatsu, Yoga und den damit verbundenen Weisheiten der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) auf neue Wege begeben.
ZURÜCK IN DIE BALANCE
Dank einiger inspirierender Menschen und Lehrer:innen durfte ich schließlich die positiven Auswirkungen von Körperwahrnehmung, Innenschau und Entspannung (wieder)entdecken.
Heute schätze ich mich glücklich, eine Kombination aus mehreren ganzheitlichen Ansätzen ausüben zu dürfen, und stetig immer weiter in die Weisheiten der Traditionellen Chinesischen Medizin und der Fünf Elemente einzutauchen.
MEIN ANGEBOT
AUSBILDUNGEN MIT DENEN ICH GEWACHSEN BIN UND WEITERHIN WACHSE
TCM Ernährung – in Ausbildung seit Februar 2024 (Shambhala – Zentrum für ganzheitliche Gesundheitsbildung und persönliche Entfaltung)
HARA SHIATSU – Diplomarbeit zum Thema „Baucharbeit – eine Studie mit dem Schwerpunkt auf Essstörungen“, Praktika in den Bereichen Frauenheilkunde, Gynäkologie und Kinder-Psychosomatik Wilhelminenspital Wien (Hara Shiatsu Wien)
YOGA – 200 RYS, gelehrte Yoga-Stile: eine Mischung aus Iyengar-Yoga, Meridian-Yoga und Vinyasa Flow (Bali Yoga Wien)
Mentaltraining – Diplomarbeit über die Kombination von Mentaltraining und Shiatsu aus Sicht der 5 Elemente (neurotunes Akademie)
Masterstudium Agrar- und Ernährungswirtschaft & Bachelorstudium Umwelt- und Bioressourcenmanagement (Universität für Bodenkultur Wien)
