DU MÖCHTEST GERNE EIN PAAR KILOS ABNEHMEN?
Gerne begleite ich dich auf dem Weg zu deinem Wohlfühlgewicht. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie herausfordernd abnehmen sein kann. Mit Mitte 30 nahm ich während meiner ersten Schwangeschaft mehr als 25 kg zu. Ein großer Teil meines zugenommenen Gewichts blieb trotz bewusster Ernährung bestehen und so startete ich mit einem höheren Ausgangsgewicht in meine zweite Schwangerschaft, Schwangerschaftsdiabetes gesellte sich dazu – die Phase in meinem Leben in der ich die TCM-Ernährung für mich entdeckte.
WOHLFÜHLGEWICHT, UND DAS NACHHALTIG MIT DER TCM
Dank der TCM hab ich meine typgerechte Ernährung gefunden und so die zugenommen Schwangerschaftskilos innerhalb von zwei Jahren wieder verloren. Aber noch viel wichtiger: ich habe gelernt wie viel Freude Kochen und Essen macht und wie einfach ich mir durch bewusste Essenentscheidungen wertvolle Lebensenergie schenken kann. TCM-Ernährung ist für mich eine langfristige Umstellung, die Spaß macht und sich leicht in den Alltag integrieren lässt. Ohne Verbote oder Hungern, sondern mit einer großen Vielfalt an bunten, nährenden Lebensmitteln. Es geht darum, den Körper wieder in Balance zu bringen und so stellt sich das Wohlfühlgewicht ganz von selbst ein.
GESUNDES WOHLFÜHLGEWICHT – 12 Wochen-Begleitung
- 90 min Ersttermin mit Gespräch, Anamnese nach TCM und ersten einfachen Impulsen für deinen Start in Richtung Wohlfühlkörper
- TCM‑Empfehlungen, Tipps und Rezeptideen per E-Mail
- Wöchentlicher Austausch mit der Möglichkeit, Fragen zu stellen
- Drei Folgetermine zur individuellen Begleitung
- Abschlusstermin nach 12 Wochen
- Du erhältst einen strukturierten Plan, damit du die an dich persönlich angepassten Empfehlungen nach und nach mit Freude und Leichtigkeit umsetzen kannst. Unser gemeinsames Ziel ist es, kleine Routinen nach und nach umzusetzen und in den Alltag zu integrieren – so beginnt nachhaltige Veränderung.
- Sommerspecial: Bei Buchung bis 23. September erhältst du 1 kostenlose Shiatsu-Einheit in meiner Praxis
HINWEISE
Shiatsu sowie TCM-Ernährungsberatungen stellen keinen Ersatz für eine anstehende medizinische oder psychiatrische Behandlung dar, bietet jedoch eine gute Ergänzung.
Unterschiedliche Privatversicherungen leisten für Shiatsu-Behandlungen und/oder TCM-Ernährungsberatungen vollständigen oder teilweisen Kostenersatz – als alternativmedizinische bzw. komplementärmedizinische Körpertherapie bzw. Beratung. Zudem kann der Gesundheitshunderter der SVA bei mir eingelöst werden.