SELBSTFÜRSORGE - GANZHEITLICH & INDIVIDUELL
„Selfcare to go“ ist dein Weg hin zu einer ausgewogenen und ganzheitlichen Lebensweise. Ich unterstütze dich in diesem Veränderungsprozess mit mehreren ganzheitlichen Methoden, die sich an den Prinzipien der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin), Yin und Yang und den Fünf Wandlungsphasen orientieren: mit Shiatsu, Yoga und TCM-Ernährung.
ZURÜCK IN DIE BALANCE
Über einen Zeitraum von 6 Monaten entdecken wir gemeinsam wie du mit individuell auf dich abgestimmten Methoden aus Shiatsu, TCM-Ernährung und Meridian-Yoga dein Wohlbefinden steigern, deinen Qi-Fluss fördern und ein harmonisches Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele erreichen kannst.
WANdlung erfahren
In regelmäßigen Treffen fördern wir dein Wohlbefinden und deinen Qi-Fluss und wir gehen deinen Zielen und Blockaden ganzheitlich auf den Grund. Es geht darum, bewusst wahrzunehmen, zu beobachten, zu lernen mit den Dingen gesund umzugehen. Veränderung kann sich langsam, nach und nach einstellen.
ÜBER SELFCARE TO GO
„Selfcare to go“ ist eine persönliche Begleitung für ein halbes Jahr mit ingesamt 6 Einheiten: 1 Ersttermin inkl. Anamnese nach TCM und Shiatsu, 1 Online-Einheit TCM-Ernährung und ausgewogener Lebensstil nach den 5 Elementen, 2 Einheiten Meridian-Yoga, 2 Einheiten Shiatsu. Persönliche Einheiten finden im Life Touch – Zentrum für ganzheitliche Körpertherapie in Ruprechtshofen statt.
Deine Selfcare-Investition: 595 Euro