SHIATSU & YOGA
In einer Shiatsu & Yoga-Einheit erwartet dich die Kombination aus Shiatsu und Yoga-Einzeltraining mit Fokus auf Meridian-Dehnungen, also die Vernetzung von Meridian-Arbeit mit passiver Körperarbeit (Shiatsu) und aktiver Körperarbeit (Meridian-Yoga). Die Asanas bzw. Meridian-Dehnungen sind voll und ganz auf dich und deine jetzige Lebensphase abgestimmt – eine Shiatsu & Yoga-Einheit ist daher erst als Folge-Termin nach einem Shiatsu-Erst-Termin sinnvoll. Auch für Yoga-Neulinge geeignet.
INFOS ZUR EINHEIT
Bitte nimm dir für Shiatsu & Yoga 90 Minuten Zeit und bringe bequeme Kleidung (T-Shirt, Leggins, Socken), eine Yoga-Matte und ein großes Handtuch oder eine Decke mit.
Deine Investition: 95 Euro
GUT ZU WISSEN
Die Lebensenergie, das Qi, eines Menschen strömt über die Meridiane und Akupunkturpunkte durch den gesamten Körper. Werden durch einen harmonischen Qi-Fluss alle Körperzellen und Organe genährt, fühlt sich der Mensch wohl und gesund.
Mit einer Kombination aus Shiatsu und Yoga förderst den Fluss deiner Lebensenergie durch regelmäßige Wiederholungen langfristig. Deine Körperwahrnehmung, deine Beweglichkeit und deine Aufmerksamkeit werden geschult was folglich dein Wohlbefinden steigert und ein positives Lebensgefühl beeinflusst.